アロマを使ったボディトリートメントは
日々の溜まった疲れを癒し
リラックス感が足りないなと
感じている貴女におすすめです。
エッセンシャルオイル(精油)を
使用したリラクゼーション技法の一つで
一般的にはアロママッサージ(*)や
リンパマッサージと呼ばれることも。
フレッシュさを取り入れたい時や
日々の心地よさを向上させてくれる
補完的なリラクゼーション法として
アロマを使ったボディトリートメントを
ぜひ体感して頂きたいです。
手のひらの面などで行う
ボディトリートメントは
アロマテラピーで使用する
エッセンシャルオイルを使った
マッサージのような技法のことです。
(あくまでイメージです)
身体に溜まった疲れの元となる
不要物質をリンパに乗せて
流すことが特徴です。
エッセンシャルオイルと
キャリアオイルをブレンドし
筋肉の表面を軽擦していきます。
(けいさつ:軽くなでさすること)
軽擦と言えどしっかりと圧が加わります。
アプローチする表面積が広いので、
ボディトリートメントは比較的に
もみ返しが少ない技法とも言えるでしょう。
リンパに溜まった不要物は
体外に排出されることで
新たな感覚をもたらします。
一度体験すると、
その爽快感に魅了されるかもしれません。
アロマを使ったボディトリートメントで
芯部からのリラクゼーションを
感じて頂くには、
1.エッセンシャルオイルと
2.キャリアオイルをブレンドした
3.ボディトリートメントオイルが必要です。
エッセンシャルオイルを
0.5%~1%以下の濃度まで
キャリアオイルで薄めて使用します。
(AEAJのガイドラインによる)
キャリアオイル(ml) / エッセンシャルオイル濃度(%) | 10ml | 20ml | 30ml | 50ml |
---|---|---|---|---|
0.5% | 1滴 | 2滴 | 3滴 | 5滴 |
1.0% | 2滴 | 4滴 | 6滴 | 10滴 |
※エッセンシャルオイル1滴は0.05ml。/AEAJアロマテラピー検定公式テキスト1級参照
当サロンSweetMoonで
使用するキャリアオイルは
コースで使いきれずに
残ったボディトリートメントオイルを
お持ち帰りいただいてます。
(良質なオイルなので捨てるのはもったいない)
ご自宅でのセルフケア用として
お使いいただいています。
お仕事終わりにむくみが氣になる場合や
しっとりしたお肌で眠りたいときに
おすすめです。
コース後も
洗い流さずに帰宅できるほど
さっぱり&しっとりが続くのです。
お肌の乾燥を氣にされる
40代、50代のお客様にも好評です。
ボディトリートメントオイルは
地肌を守るために必要なオイルです。
アロマを使った
ボディトリートメントの技法上、
オイルなしでは貴女の地肌を
傷つけてしまうからです。
お肌を長い時間撫でさすると
赤らんできますよね。
さらに続けると皮膚が傷つきます。
ブレンドオイルを使うことで
長時間のコースでも
お肌を守ることが出来ます。(潤滑油的な役割。)
美を氣にされる女性には
オイルによる保湿にも期待が持てます。
アロマを使ったボディトリートメントの
魅力とはズバリ!
新感覚のリラックス感を味わえることです。(感じ方には個人差があります)
アロマテラピーを同時に
堪能できることで氣分を高めるのに
役立ちます。フレッシュな氣分を
味わえるかもしれません。
日々、緊張と好成績を強いられる
プロのアスリートがボディトリートメントを
取り入れているのもうなずけますね。
アロマを使ったボディトリートメントは
リンパを流すことが特徴的な技法です。
お疲れに対し立体的かつ
複合的なアプローチがSweetMoon流です。
痒い所に手が届く感じでしょうか。
アロマを使ったボディトリートメント
が初めての場合やロングコース
(120分以上)を受けたあとに
このような軽い不調が
表れるケースがあります。
長い間溜まっていた体内の不要物が
リンパに乗って急に流れたために起こります。
久しぶりの長湯でのぼせた状態に似ています。
ですがこれは一時的なものです。
多めの水を飲みゆっくり休むことで、
翌朝にはすっきりとした目覚めを
迎えられるでしょう。
コース前に満腹だった場合は氣分が悪くなるケースがあります。くれぐれもご注意ください。尚、飲酒されている場合はボディトリートメントは控えましょう。