アロマテラピーとは香りを通じ、自分に合ったリラクゼーションタイムを持つ方法です。アロマテラピーで使われるエッセンシャルオイル(精油)の小瓶を手に取り香りを嗅いだ経験が貴女にもあるかもしれませんね。一般的にアロマテラピーは心地よい香りを楽しむことでリラクゼーションを促す方法として知られています。私たち...

アロマといえばココ！日本アロマ環境協会(AEAJ)アロマの登竜門的存在といえばAEAJ。アロマテラピーの先駆けとして日本アロマ環境協会(AEAJ)は2005年に発足しました。1995年には阪神淡路大震災がありましたね。あの震災をきっかけに「癒し」の概念が広まったと言われています。日本でアロマテラピー...

アロマを使ったボディトリートメントは日々の溜まった疲れを癒しリラックス感が足りないなと感じている貴女におすすめです。エッセンシャルオイル（精油）を使用したリラクゼーション技法の一つで一般的にはアロママッサージ(*)やリンパマッサージと呼ばれることも。フレッシュさを取り入れたい時や日々の心地よさを向上...

アロマの香りは心に安らぎを与えることができます。一緒に目に見えない14の対策を考えてみましょう。ストレスを感じアロマを試してみたいと考える方も増えています。貴女がストレスでイライラするのはどんな時でしょうか？その原因は将来の不安や人間関係によるものでしょうか？40代に入ってから年齢の変化を感じてきた...

アロマスプレーとはエッセンシャルオイルを無水エタノールや精製水で薄めたスプレーです。アロマスプレーの利点は、香水のように手軽に使用できることです。氣持ちにフレッシュさを取り入れたいときにはぜひおすすめしたいですね。アロマスプレーの用途は無限大！？運転中の気分転換に。ルームフレッシュナーとして。緊張す...